В депрессии уже год! Впечатление что не вылезу никогда, а мне только 19 лет
После смерти отца жизнь потеряла краски. Не хочется ничего делать, жить, чему то радоваться. Уволилась с работы, было очень тяжело, буду поступать но желания нет, нет ничего что бы радовало глаз. Я живу вроде в коробке, никуда не хожу, ничего не покупаю, парня нет, у всех подруг парни, а я одна.. .какая там личная жизнь! Когда наступает утро.. то это для меня нет ничего ужасного! По вечерам плачу, жить вообще не хочется! Когда пойду на свидание то одни обломы... КУЧа у меня комплексов!
Господи, люди добрые, как быть дальше?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Очень похожая ситуация
У подруги умер отец и брат и обоих она очень любила. Друг за другом. Никак не могла вылезти из этого состояния. Я посоветовала сходить к психологу. После чего она пошла учиться на права, потом пошла учиться на психолога и появился молодой человек в ее жизни. От депресси она до конца еще не избавилась, но очень изменилась. Стала увереннее в себе.И чувствую, что жизнь у нее налаживаеться по техоньку.
Я тоже уже год лечу депрессию с психотерапевтом и психологом. Пью антидепресанты. В какие то моменты было очень плохо. Скорую 2 раза вызывали. Думала все. Ощущение, что больше не могу. Сил нет.Правда было очень плохо. Сейчас лучше, в какой то месяц вообще было отлично встречалась с парнями ходила в трен.зал. А когда стали пробывать снижать дозу. Опять стали появляться симптомы депрессии. Вот тоже ощущение, что не справлюсь.Но руки не опускаю. Если кто то вылечил,значит и я смогу.) Так что выше нос. Сайт психолога http://www.psiholog2000.ru/. Она мне очень нравиться. С ней просто и легко общаться. Это если с кем поговорить надо. Лекарствами она не лечит.
А в этой клинике врачи психотерапевты работают.Они лечат лекарствами.Сайт.http://www.veinclinic.ru/ourspecialist/psihoterapewty/ Я сейчас лечусь у Посоховой с января месяца. Очень быстро меня вывела из состояния депрессии. Но вот бросить пока антидепресанты не получаеться.
Понимаю....
Как же я тебя понимаю.... У меня никто не умерал, а состояние такое же... в жизни ничего не клеется, а особенно в личной....
Посоветовать могу только переключится на какое-нить увлекательное занятие и окружить себя только позитивными людьми, которые будут благотворно влиять на твоё внутреннее состояние. Сразу конечно это из дипрессии не выведет, но хотябы днём ты сможешь забыть хоть на чуточку о своих проблемах..:)
Конечно, трудно
Очевидно, отец был для вас тем человеком, который защищал и утешал, вы верили, что все будет хорошо, и вот пол из-под ног выбили. Конечно, трудно. Но подумайте, так ли вы страдаете от того, что его теперь нет с вами, или, может, от того, что нет опоры? Не лелейте в себе эгоиста, возьмите себя в руки - ваш отец всегда будет в вашем сердце.
Очень хорошо понимаю это
Очень хорошо понимаю это состояние. Когда мой отец погиб, у нас дома было настоящее сумасшествие. Тем более, что погиб от удушья на пожаре. И дед с ним погиб, а за месяц до этого умерла бабушка. А три года перед этим папа жил в страшных мучениях вместе со своими родителями - вся его жизнь пошла крахом, и была у него страшная безнадега. Очень обидно было, что так глупо все вышло. Первый год после гибели папы мы все были ненормальные. Но меня держал на свете мой ребенок. Ему еще года не было тогда, он улыбался, когда я плакала. Я ему была нужно. Это держало. Сейчас уже 10 лет прошло. И боль не притупилась - просто я привыкла к её наличию.
И еще я верю, что папе после смерти стало легче и лучше. И радуюсь, что умер он во сне, а выражение лица его было светлое, хоть и черное от копоти.
И еще я надеюсь, что встречусь с ним когда-нибудь и поговорю.
А сейчас надо жить - мы не просто так приходим в этот мир, мы нужны. Мы должны кому-то помочь.
Пойдите в детское отделение онкобольных, если оно есть в вашем городе. Попробуйте там кому-то помочь или в другом месте. Когда помогаешь другим, это помогает тебе. Проверено.
А смерть сама по себе не так уж и страшна - для тех, кто умирает.
У меня была похожая ситуация.
У меня была похожая ситуация. Расставание с любимым человеком совпало со смертью близкого родственника. Я думал , что либо я сойду с ума, либо выпрыгну из окна или перережу себе вены. Мне было так тяжело,что невозможно было переносить такое состояние. Мне очень помогла статья Дмитрия Калинина , человека который сам пережил депрессию и написал об этом. Советую всем приобрести и прочитать ее. Благодаря этой статьи я смог начать жизнь сначала и стать успешным человеком, забыв о всех проблемах. Я думаю эта статья должна помочь.
Ну что ж тут сказать,
Ну что ж тут сказать, девушка, если тебе жить не хочется? Если мы не хотим жить, то жизнь становится всё хуже, всё безрадостней. Ведь это закон - тебе свыше посылают то, о чём ты просишь - только искренне.
А если ты НЕ хочешь жить - зачем тебе будут посылать что-то хорошее и полезное: престижный и интересный институт, друзей, любимого мужчину? тебе ведь это, получается, не нужно?
Так что, как бы ни было сложно, ты всё же определись. А 19 лет - это прекрасный возраст!
в свое время в 16 лет
в свое время в 16 лет прочитала книгу В. Франкла человек в поисках смысла,,,,,,. он говорил о том, что смысл есть во всем, даже в страдании, и находя смысл в страдании, человек как бы перерождается заново, начинает жить, творить! очень рекомендую прочитать, тем более, когда читаешь о том, как человек находил смысл даже в концентрационном лагере, стремился к жизни - понимаешь, что твои проблемы намного намного проще!
Причина
Автор темы не может сформулировать свою проблему - девушка чувствует, что ей плохо, а почему, понять не может. Думаю, что такие книги, как та, что посоветовали вы, поможет ей хотя бы приблизительно понять, что же ее не устраивает в этой жизни.